1. Наша жизнь – это поток ощущений.
2. Ощущения бывают ментальными (мысли), эмоциональными (чувства) и физическими (ощущения).
3. Ощущения, которые нам не нравятся могут быть очень полезными.
4. Мысли, чувства и ощущения взаимосвязаны и влияют друг на друга.
5. Ощущения могут быть реакцией на внешние события.