1. Переедание может быть способом ухода от реальности.
2. Обращая внимание на внутренние сложности, мы перестаём их "заедать".
3. Нас тянет к вредной пище, потому что мы её себе запрещаем.
4. Мы не любим полезную еду, потому что мы заставляем себя её есть.
5. Разрешая себе есть всё, что угодно и когда угодно в любых количествах, мы снижаем вес.